¿Dieta? Yo como saludable (I)

Intentaré dedicar cada lunes a este apartado"¿Dieta? Yo como saludable". Como a mi, a muchas de vosotras os preocupa en cierta forma el físico, ya sea por salud, estetica o cualquier motivo.

Yo llevo haciendo dieta desde que tenía unos 11 años mas o menos, siempre he sido una niña gordita pero no me afectaba, nunca me ha afectado. Cuando tuve 16 años o 17 ahora no recuerdo bien, pasé una época muy mala. Se me juntaron muchos problemas y me deje. Engordé unos 20 quilos mas o menos. Me deprimí mucho, no tenía ganas de nada. No es que comiera en grandes cantidades, si no que me pasaba todo el día en casa, sin querer salir.

He ido haciendo varias dietas, pero ninguna funciona, las dieta milagro no existen. Pueden hacerte perder diez quilos, y luego ¿cuantos ganas? vale que da mucha alegría ver en la bascula que has perdido 1 quilo al día pero luego los recuperas.

Por eso quiero hacer este post almenos una vez a la semana, para ir contandoos mis progresos con esto de perder chichas.

¿os apuntais?